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Consultoria SB

Importância do Personal Trainer na Orientação do Exercício Físico

08/05/2017

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  • Importância do Personal Trainer na Orientação do Exercício Físico

O Personal Trainer é um profissional capacitado na área de educação física, com registro no conselho regional, sendo responsável pela avaliação, elaboração de treinos e pelo acompanhamento na evolução do aluno.
Existem algumas variáveis dentro de um programa de treinamento (volume, intensidade, densidade, ordem dos exercícios, velocidade de execução e ações musculares) que devem ser respeitadas.
O treinamento será personalizado de acordo com suas necessidades e objetivos. Haverá atenção e orientações de acordo com a individualidade biológica, correção de exercícios, índice menor á riscos de lesões, maior motivação e melhora da aptidão das capacidades físicas e qualidade de vida. 
Os benefícios com a contratação desse profissional são inúmeros, lhe trará melhores resultados com muita segurança. Procure a CORPUS SAÚDE E ESTÉTICA e conheça nosso trabalho.

Prof. Esp. Junior Martins


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